Le régime méditerranéen protège la santé des artères.
Le régime méditerranéen s’impose comme une référence en matière d’alimentation saine et de prévention cardiovasculaire. Son modèle privilégie les fruits et légumes, les céréales complètes et les graisses insaturées pour protéger la santé des artères. Des essais cliniques ont montré…